مشكلة تضخم الدهون والارداف التي تتواجد في الجسم مشكلة كبيرة جدا ولكنها سوف تسبب ازعاج لجميع السيدات والرجال فهي تجبر الجميع على ارتداء بعض الملابس التي تكون واسعة، أو طويلة وهذا بسبب تضخم الجسم مما تجعل جميع السيدات تنتمي عن ارتداء الفساتين المناسبة إليها أو التي تجذب جمالها وبسبب السمنة المفرطة مما يجعلهم ايضا ليس لديهم أي ثقة بالنفس مما يجعله انفسهم يشعرون بالاحباط والخجل لهذا السبب يمكنهم أيضا يقوموا بإتباع الطرق التي نتحدث عنها اليوم .
أسباب تراكم دهون الأرداف
يوجد بعض الأسباب المهمة من تراكم الدهون التي تتواجد في الجسم والارداف وإذا تراكم الدهون قد تكون كما يلي:-
- تناول الأطعمة بعد الساعة التاسعة مساء.
- تناول بعض المأكولات التي تكون مليئة بالدهون .
- صعوبات حرق الدهون التي تتراكم داخل الجسم.
القرنفل والليمون والكمون
قرنفل والليمون والكمون أهمية كبيرة وفوائد عظيمة جدا يجب أن نقوم باستغلالها وفوائدها تكون كما يلي:-
- وعصير الليمون والكمون يعتبر من ضمن المشروبات الطبيعيه والطبيه في نفس الوقت.
- والتي تعالج بعض الامراض المختلفة من الجسم
- كما أن هذا المشروب يقي من بعض مشاكل الهضم لأنه يساعد أيضا على التخلص من السمنة المفرطة .
- يقي الجسم من الدهون التي تتراكم في الارداف
- يخلص الجسم من مرض السكري التي يأتي بسبب الدهون الزائدة أو السمنة المفرطة
الطريقة:’
- يجب ان نقوم بتحضير وعاء واسع
- ونضع فيه الليمون مع الكمون.
- ثم اضيف ايضا القرنفل اخلطي جميع المكونات
- قومي بتركها لمدة ساعة في المياه
- وبعد ذلك قم بوضعها في الثلاجه لمده ثلاثه ايام.
- ويتم تناول يوميا كوب حتى نحصل الجسم من السمنة المفرطة والدهون المتراكمة إلي نحت الجسم.
- يجب أن نقوم بتناول هذا الكوب ما بين الوجبات الأساسية حتى نعمل أيضا على الحصول لوزن مثالي وخالي من الدهون المتراكمة والأمراض التي تؤثر على الجسم.