هيخلى جسمك ماكينة حرق.. اقوى مشروب اشربه طول شهر رمضان هتخسى 30 كيلو بدون رياضة ولا حرمان

مشكله البطن البارزه او مشكله الدهون  الزائده في الجسم قد تعتبر مشكلة عامة لجميع النساء والأطفال والرجال ولكن جميعهم قد يعانون من السمنة المفرطة وبالفعل يمكنه أن يتخلص من هذا المرض من خلال المحافظة على الجسم و تخطي جميع الأمراض التي تؤثر علينا،وكل هذا يرجع الى بعض المشروبات الصحية و الغنية بالمعادن و هذا وهذه المشروبات سوف نتحدث عنه اليوم ويجب عزيزي القارئ أن تقوم دوما حتى تحافظ على جسمك من عدم تعرضه لأمراض عديدة بسبب السمنة المفرطة.

عصير الليمون البارد مع خل التفاح 

من ضمن العصائر التي يتم تحضيرها دوما في جميع الأوقات هو مشروب عصير الليمون مع خل التفاح هي إحدى العصائر التي تساعد ايضا على تفتيت الدهون والتخلص منها نهائيا وعدم استرجاعها مره ثانية فقط، بهذه الطريقة سوف تحصل على جسم رشيق

الطريقة :- 

• ملعقتين من عصير الليمون.
•  وملعقتين من خل التفاح.
•  كوب من الماء المغلي .
• يترك هذا المزيج جيدا على النار.
•  ونقوم بتناول هذا المشروب بشكل يومي بعد الفطار مباشرة .
• حتى نحصل أيضا على جسم خالي من جميع المشاكل ومنها السمنة المفرطة.

مشروب القهوة الخضراء 

القهوه الخضراء المعروفة عنها انها احدى المشروبات التي تكون غنية بالمعادن والفيتامينات التي من خلالها نقوم بها الحصول على جسم صحي خالي من جميع المشاكل، ويمكن ايضا أن نقوم  بتناول هذا المشروب عند الاستيقاظ فهذا المشروب مهم  جدا إذا قمنا بإضافة ملعقتين من الزنجبيل مع القهوه الخضراء.

المكونات :- 

• 2 ملعقة من الزنجبيل.
• ملعقة من القرفة .
• مع ملعقتين من عصير الليمون.
•  ثلاث ملاعق  من القهوه الخضراء.

الطريقة :- 

• يجب أن نضيف الزنجبيل مع القرفة مع عصير الليمون والقهوة الخضراء.
•  نخلطها جيدا مع كوب من الماء المغلي .
• ونتركه على النار لمدة دقائق.
•  بعد ذلك نقوم بتناول هذا المشروب.