زيت الزيتون هو عبارة عن دهن سائل غني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي تمنحنا فوائد زيت الزيتون المتنوعة، ويتم استخلاصه من ثمرة الزيتون، حيث يتم الحصول على الزيت عن طريق عصر الزيتون الكامل ويختلف تكوين زيت الزيتون باختلاف صنف الزيتون الذي يتم استخلاصه ويحتوي زيت الزيتون علي العديد من الفوائدالصحية التي يقدمها لجسم الانسان مثل تقليل الكوليسترول الضار في الدم وخفض الوزن وتقليل الالتهابت وايضا يعتبر الليمون احد اكثر الفاكهة ذات الطعم لحامض التي تعود علي جسم الانسان بالعديد من الفوائد الصحية ويرجع ذلك لاحتواء الليمون علي فيتامين ج، وفيتامين ب المركب، والكالسيوم، والحديد ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف علي اهم فوائد تناول خليط الليمون وزيت الزيتون .
وعلي قمة قائمة فوائد تناول زيت الزيتون مع الليمون تأتي قدرة هذا الخليط المذهلة علي التخلص من اعراض الامساك ومشاكل المعدة المزعجة والمضرة بالجسم كما يساعد تناول هذا الخليط ايضا علي تسريع عملية هضم الطعام بصورة جيدة وايضا يعمل علي التخلص من قرحة المعدة وعلاجها وحماية المعدة من الاصابة بها مجددا كمايساعد هذا الخليط علي التخلص من مختلف انواع الالتهابات بشكل نهائي وسريع .
وليس هذا فقط فهذا المزيج القوي يعمل علي التخلص من مشاكل والاضرابات التي تواجه عملية الهضم والجهاز الهضمي كما ان خليط زيت الزيتون والليمون يعمل علي حماية الكبد من جميع الفيروسات الضارة التي قد تصيبة وتؤثر سلبا علي صحة الانسان وايضا يستخدم هذا المشروب في علاج السمنة المفرطة وزيادة الوزن ويرجع ذلك لاحتواء هذا المشروب علي نسبة عالية من الالياف الطبيعية والتي تساعد علي الشعور بالشبع لفترات طويلة .