يحتاج المخ لمشروب يساعد على تغذيته ومن ثم الحصول على ذاكرة قوية ومن ثم الحصول على تركيز عالي للغاية من خلال مشروبات رائعة ومتميزة بشكل كبير حتى لا تعاني من ضعف الذاكرة مرة ثانية بعد ذلك.
الشاي الأخضر
يعتبر أقوى مشروب لتنشيط الذاكرة بشكل رائع، حيث يمكنك شرب كوب من الشاي الأخضر كل يوم من أجل تقوية الذالكرة وتنشيط المخ، فلا تتردد فقي شرب كوب واحد منه كل يوم لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة الهامة للغاية.
الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على فيتامينات متنوعة تعتبر هامة للغاية للدماغ والجسم بشكل عام، حيث يمكنك احتساء كوب من الزنجبيل كل يوم لتحصل على أفضل فائدة وهي تقوية الحفظ لديك والمساعدة في انعاش الذاكرة.
اللوز
يعتبر تناول اللوز من أهم ما يساعد في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكمرة بشكل كبير، حيث يمكنك تناول حبات اللوز بشكل يوم للتخلص من مشاكل عديدة منها ضعف الذاكرة والنسيان السريع.
عصير البرتقال
عند المواظبة على شرب عصير البرتقال سوف تلاحظ فرق كبير في قدرة تركيزك، حيث يحتوي البرتقال على نسبة كبيرة من فيتامين سي تساعد على التركيز بشكل رائع وبكل سهولة، يمكنك أن تقوم بشرب كوب من عصير البرتقال بشكل يومي لتحصل على تركيز أعلى.
القرفة
تزيد القرفة من قدرتك على التركيز بشكل كبير، حيث يمكنك شرب كوب من القرفة المغلية كل يوم في الصباح لتزيد من تركيزك بصورة مذهلة للغاية، ولذلك عليك تجهيز أعواد القرفة لتغليها كل يوم.
النعناع
من أبرز المشروبات الحيوية التي تساعد في تننشيط المخ بشكل طبيعي، حيث يمكنك شرب كوب واحد من النعناع لتحصل على ذاكرة ممتازة مع الحد من التشتت في الانتباه بكل بساطة.