الجنسينج هو نبات له جذر فاتح اللون وساق طويلة ، وأوراق بيضاوية الشكل خضراء اللون، يستعمل الجنسينج في الطب البديل لعلاج الكثير من الأمراض، لكن مازلنا نحتاج لدراسات تثبت تأثير الجنسينج كمكمل غذائي، ولكن تشير الدراسات الي أن الجنسينج له الكثير من الفوائد المهمة لصحة الإنسان.
أقرأ أيضًا:
“فلوسك بتتشفط على الفاضي”.. حيلة ذكية تمنع عداد الكهرباء من سحب كهرباء كثيرة
“حتى لو مفيش غيرهم متشربهمش”.. 5 مشروبات يمنع تناولها مع الأدوية مهما كان السبب.. سم قاتل
“أغلى من الذهب”.. 9 فوائد طبيعية لتناول كوب واحد يوميا من هذا المشروب
فوائد الجنسينج
زيادة الطاقة
حيث يساعد في زيادة الطاقة الجسدية والذهنية، حيث أظهرت دراسة أن الجنسينج يساعد مرضى السرطان، الذين يخضعون للعلاج فقط، على التغلب على مشاكل التعب، كما يساعد في مشاكل التعب والإرهاق عند النساء المصابات بمرض التصلب المتعدد أو اللويحي (Multiple sclerosis).
الوظائف العقلية
الجنسينج يعزز خلايا الدماغ ويزيد من التركيز والذكاء، يحسن من الأداء الذهني لمرضى الزهايمر، يعزز الذاكرة لدي كبار السن.
يحسن المزاج
يقلل الجينسينج من الضغط النفسي وحالات الاكتئاب والقلق والتوتر والأرق.
يساعد على انقاص الوزن
عشبة الجينسينج تعمل على سد الشهية، ويزيد من سرعة عمليات الأيض و يزيد من القدرة علي حرق الدهون.
يستخدم في علاج المشاكل الجنسية
تناول مسحوق الجنسينج الأحمر يزيد من قدرة العضو الذكري علي الانتصاب ويعالج حالات القذف المبكر، ويحسن الأداء الجنسي و يزيد الشهوة الجنسية عند النساء بعد سن الأربعين.
يقوي جهاز المناعة
الجينسينج يساعد الجسم على مقاومة العدوى، لان الجنسينج يحتوي علي مضادات للجراثيم والفيروسات والبكتريا، يقي من الإصابة بنزلات البرد.
يخفض من سكر الدم
الجنسينج يخفض نسبة السكر في الدم عند مرضي السكر من النوع الثاني، من خلال التأثير على إنتاج الأنسولين في البنكرياس .
الوقاية من السرطان
الجنسينج يحتوي علي مضادات أكسدة قوية تعزز المناعة وتقي من الإصابة بالسرطان، لأنه يوقف نمو الأورام.
التخفيف من أعراض الطمث
الجنسينج يساعد على التخفيف من ألم الطمث، مثل الهبات الساخنة والتعرق والإكتئاب وتغير المزاج والأرق وجفاف المهبل.