انتشر مرض السرطان في الفترة الأخيرة و يصاب نحو نصف البشر خلال حياتهم بمرض السرطان ،كثير من الناس مصابين به، وترجع الإصابة به إلى عدة عوامل مثل التعرض للتلوث وعوادم السيارات وتناول أطعمة غير صحية تحتوي على مواد حافظة ومواد كيميائية والأطعمة المهرمنة مثل الدواجن والفاكهة ، و الخطر الأولى للمرض يمكنه معالجته والقضاء عليه وتجنب انتشاره . ولكن نجد ان أعراض الإصابة بالسرطان لا تبدو واضحة ، وهذا ما يزيد من مخاطر مرض السرطان .
أعراض مبكرة للإصابة بالسرطان :
- نقصان الوزن بشكل ملحوظ وبدون سبب .
- ظهور كتلة أو تضخم يمكن تحسسها تحت الجلد .
- ارتفاع درجة الحرارة.
- إصابة اللسان واللثة بالتقرحات .
- تغيرات على سطح الجلد مثل: ظهور اللون الأصفر، وظهور مناطق قاتمة اللون أو بقع حمراء في الجلد، وظهور جروح لا تلتئم.
- تغييرات في أنماط عمل الأمعاء أو المثانة.
- الإصابة بالإمساك والإسهال المزمن .
- الإصابة بالقيء ووجود دم بالبراز أو البول دون
- حكة الجلد ووجود شامات به .
- الشعور بالألم عند التبول .
- طرق الوقاية من السرطان :
يمكن لكل شخص يرغب بتقليل نسبة احتمالية إصابته بالسرطان أن يتبع طرق الوقاية من السرطان وهي :-
- الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات الصحية .
- ممارسة أبسط أنواع الرياضة وهي المشي.
- تقليل مدة التعرض لأشعة الشمس .
- الإكثار من تناول المياه خلال اليوم.
- تناول بعض المشروبات التي تساعد على تقوية المناعة مثل مشروب الليمون .
- الإقلاع عن التدخين والتوقف عن شرب الكحول.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة المحتوية على مواد حافظة .
- تنظيف وغسيل الأيدي قبل تناول الطعام.