الكثير من الناس يفضلون إستخدام زيت الزيتون نظرا لفوائده العديدة حيث إنه يحتوي علي دهون صحية ويحارب الكولسترول ويعزز صحة القلب و يحتوي أيضا علي فيتامينات ويستخدم أيضا لعلاج الأمراض الجلدية ويحمي الإنسان من الشيخوخة ويساعد في حل مشاكل الشعر ولكن الإستخدام بطريقة خاطئة يسبب أضرار كثيرة فقد يسبب بعض الأمراض المزمنة التي تؤدي إلي الموت ،الكثير من الأطباء ينصحون بتناول زيت الزيتون لان ذلك يساعد في تحسن الجسم ويجعله قوي اذا تم تناوله بشكل معتدل لكن إذا تم استخدامه بشكل خاطئ يسبب ضرر كبير .
أضرار استخدام زيت الزيتون:
- كما أن تناول زيت الزيتون علي الريق له فوائد كثير له أيضا أضرار كثيرة فقد يصيب الكثير من الناس بزيادة في الوزن وسرطان الثدي، وسرطان القولون والسكتة الدماغية، وذلك بسبب احتواء زيت الزيتون علي السعرات الحرارية والدهون المشبعة
- يسبب أيضا تناول زيت الزيتون علي الريق في تقليل نسبة الكوليسترول المفيد في الجسم وزيادة نسبة الكوليسترول الضار وذلك يزيد من نسبة الإصابة بأمراض القلب.
- كمان ان تناول زيت الزيتون مفيد لمرضي السكر لكن تناوله بكميات كبيرة يزيد من حدوث هبوط حاد في سكر الدم.
- ويسبب أيضا الإكثار من تناول زيت الزيتون أمراض الكبد والتهابات في الأمعاء والجهاز الهضمي .
- وبسبب كمية الدهون التي توجد به يؤدي إلي تكون حصي المرارة.
- بعد الادوية تتفاعل مع زيت الزيتون ويسبب ضرر بالجسم .