كل شيء يحتاج الى رعاية واهتمام حتى يظل في أحسن حال فماذا عن جسم الإنسان؟ فهو من الأشياء الاكثر احتياجًا للاهتمام بها وذلك في كل شيء لأن الصحة تاج على رؤوس الأصحاء والاهتمام بها يعتبر أمر ضروري ويتم من خلال عدة خطوات لعل من أبرزها أن نحرص دائما أن يحتوي النظام الغذائي الخاص بنا على الفواكه والخضروات المفيدة ونبعد عن الوجبات السريعة.
وإذا كنا مضطرين إلى تناول الوجبات السريعة يجب أن نقوم معها بممارسة الرياضة حتى لا نصاب بداء السمنة وأخيرا يمكننا الاعتماد على الزيوت الطبيعية التي تحتوي على فوائد عديدة ومن بينها زيت الزيتون ولكن نشير إلى استخدامه خلال هذا الموضوع مع مكون آخر ألا وهو القرنفل وبالوصفه التي نذكرها نستطيع ان نعطي الجسم كم هائل من الفائده تابع السطور القادمة لتفاصيل اكثر حول الموضوع.
خليط القرنفل مع زيت الزيتون
المقادير
- مقدار كبشة من حبات القرنفل
- مقدار كأس ماء ساخن.
- مقدار ٣ ملاعق من زيت الزيتون
طريقة تحضير الوصفة
- أولا نقوم بالعمل على نقع القرنفل في كأس الماء الساخن لمدة لا تتجاوز 15 دقيقة مع تغطيته وبعدها نقوم بتصفيته على الفور
- ثانيا نستخدم ماء القرنفل أو كما يطلق عليه منقوع القرنفل ونسكب عليه مقدار زيت الزيتون السابق ذكره ونقوم بالخلط جيدا وهذا الشراب يتم تناوله يمد الجسم بالعديد من الفوائد والذي كان طعمه ليس مقبول يمكن تحسين الطعن من خلال وضع ملعقة عسل عليه على أن يتم تناوله ليلا مرة كل أسبوع.
أهم تناول منقوع القرنفل مع زيت الزيتون
- يقلل من آلام الأسنان فإذا كان هناك شخص يعاني من آلام شديدة في الأسنان تناول منقوع القرنفل مع زيت الزيتون الدافئ سوف يعمل على تسكين الوجع.
- من المشروبات التي تساعدنا في حل مشكلة الإمساك المستمر فهو ملين طبيعي للمعدة.
- يعتبر من المشروبات السحرية لخسارة الوزن ويساعدنا في حرق الدهون.