لا شك ان هناك الكثير من المجالات التي يتم ابتكار العديد من الأشياء بها كل يوم ، حيث أن مجال المشروبات الساخنة لا يعرف حدود للإبداع ، ولعل واحدة من أكثر المشروبات الساخنة التي يتم اضافة الكثير من المكونات لها هو الشاي ، ذلك المشروب الشعبي الأول في مصر والوطن العربي ، فمن الممكن أن تتناول ” شاي بالنعناع ، شاي باللبن ” والتي تضيف لطعم الشاي جمالا علي جمال ، لكن أحدث الاختراعات تلك التي تدعي مشروب شاي الفول السوداني ، حيث أن الفول السوداني يعد من أكثر المكسرات المحببة لدي قلوب الكثير من الناس لذا سنوضح حجم الفائدة الناتجة عن تناول هذا المشروب علي الصحة
– طريقة تحضير شاي الفول السوداني
- نقوم باعداد كوب من الشاي بالطريقة المعتادة
- ثم نضيف بداخله القليل من حبات الفول السوداني المقشر
– فوائد تناول شاي الفول السوداني للصحة
- جدير بالذكر أن هذاالمشروب يمد الجسم ببعض العناصر الغذائية
- يساهد هذا المشروب السخن علي التقليل من ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة
- يساعد علي خسارة الوزن بشكل مثالي من خلال الاحساس بالشبع الذي يمنحه لك عقب تناوله
- محتوي الفول السوداني من الكربوهيدات هو ما يمنحك ذلك الشعور بالشبع ح لكن لابذ ألا تتمادي في تناوله كي لا يتقلب النفع إلي ضرر ويزداد وزنك بشكل كبير
- لا تكثير من تناول هذا المشروب كي تحصد الفائدة وتتجنب الضرر