يعتبر البصل من أهم ضروريات المنزل فيطلق عليه إسم عمود المطبخ، لأنه يدخل مع جميع وصفات تحضير الأكل سواء كانت خضروات أو لحوم أو أسماك فنحتاج إلى خضار البصل في كل إعداد هذه الأطعمة ونظرا لأهميته والفوائد التي يحتويها تقوم جميع المنازل بتخزينه أثناء الموسم بعدد كبير جدا وفرده حتى لا يفسد، كما أنه يدخل في طبق السلطة الصحي وهو من أهم مكوناتها، وهذا ما سوف نتناوله هذا المقال وهو فوائد البصل العظيمة التي لا يمكن أن تتخيلها لصحة جسم الانسان.
هل البصل له قدرة على علاج نزلات البرد
من الشائع لدى الجميع أن نزلات البرد تزداد خلال فصل الشتاء حيث بدأنا بالفعل في الإصابة بجميع أنواع البرد للكبير والصغير الذي يصاحبها سعال شديد وكحه ورشح مع سخونية لدى الأطفال، حيث اثبت الأبحاث الطبية والعلمية أن البصر له فاعلية شديدة في علاج جميع الاعراض المصاحبة للانفلونزا ونزلات البرد خاصة الكحه والمرشح.
فوائد تناول البصل
يمكنك عزيزي الخاطئ خلط ملعقة من عصير البصل على أي نوع عصير مفضل لديك أو تقوم بوضع البصل على أطباق السلطة بشكل كبير كل يوم وسوف تخف من تلك الأعراض المصاحبة للبرد لأن هذا يفيد جسمك في علاج الاتى:
- تناول البصل يساعد في العلاج من السعال.
- يعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم من نزلات البرد بصفة عامة بسبب وجود نسبة عالية من مضادات الأكسدة في البصل التي تساعد على تقوية المناعة.
- ينبغي إعتماد البصل على نظامك الغذائي كل يوم للوقاية من برد الشتاء القارص.