يستخدم الإنسان منذ القدم، المواد الطبيعية في علاج الأمراض، وتعد حبة البركة من أهم النباتات المعروفة بقدرتها على حماية الجسم من العديد من الأمراض، وتتميز الحبة السوداء فوائد عديدة، وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من المركبات المفيدة ومضادات الأكسدة، مما يجعلها مفيدة للحفاظ على الصحة والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.
أهم فوائد حبة البركة على الريق
- تقوي الذاكرة: ترتبط حبة البركة بزيادة الذكاء، حيث أن تناولها يوميًا على معدة فارغة يحسن من وظائف المخ، كما أنها مفيدة جدًا للفئات العمرية الأكبر سنًا، لتحسين ذاكرتهم الضعيفة، كما أن تناول حبة البركة مع أوراق النعناع يحسن الذاكرة ويمنع الاضطرابات العصبية مثل مرض الزهايمر.
- مرض السكري: تتحكم حبة البركة في مستويات السكر في الدم في مرض السكري، لأنها تؤثر على طريقة استخدام الجسم وتنظيم نسبة السكر في الدم، يمكن لمرضى السكري تناول زيت الشاي الأسود مع زيت حبة البركة على معدة فارغة، لتحقيق النتائج المرجوة.
- تقوية القلب: تحافظ حبة البركة على صحة القلب من خلال التحكم في مستوى الكوليسترول السيئ في الجسم.
- خفض الالتهابات: تحتوي حبة البركة على خصائص مضادة للالتهابات، حيث يمكنها علاج الالتهابات المزمنة المختلفة، فضلاً عن أنها تعالج آلام المفاصل، وهو أمر فعال في تقليل الالتهاب.
- التحكم فى ضغط الدم: يمكن لملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء أن تتحكم في ضغط الدم، وخاصة ارتفاع ضغط الدم، عن طريق شرب ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء بماء فاتر.
- تقوية الأسنان: تفيد حبة البركة صحة الفم بشكل عام، وتعتبر علاج ممتاز لألم الأسنان.
- علاج الربو: يعتبر زيت الحبة السوداء علاج قوي لمرضى الربو، حيث يمكن خلطه مع العسل في الماء الدافئ وشربه يوميًا.
- السرطان: تعد بذور حبة البركة غنية بمضادات الأكسدة التي تعمل على تحييد الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب السرطان، وخاصة ضد سرطان الثدي وسرطان عنق الرحم وسرطان البنكرياس وسرطان الرئة.
- الصداع: يمكن فرك القليل من زيت الحبة السوداء على الجبهة، لتقليل الصداع الشديد.
- إنقاص الوزن: يمكن لحبة البركة أن تساعد في زيادة التمثيل الغذائي في الجسم، لتجعله يبدو نحيفًا ومتناسقًا، ويمكن إنقاص الوزن عند تناول بذور حبة البركة بالماء الدافئ.
- يحمي الكلى: تحد الحبة السوداء فعالة من اعتلال الكلية، بسبب السكري من خلال خفض مستويات السكر في الدم، ومستويات الكرياتينين في الدم، ومستويات اليوريا في الدم، كما أنها تستخدم لعلاج حصوات الكلى والالتهابات.
- مشاكل الجلد والشعر: يمكن أن تساعد حبة البركة في الحفاظ على البشرة والشعر صحيين، ويمكن استخدام زيتها مع عصير الليمون لتفتيح البشرة، وهي مليئة بالعناصر الغذائية لتقوية الشعر ومنع التساقط.