تسبب الكحة والسعال العديد من التعب والارهاق من قبل الأشخاص وبشكل خاص أثناء الليل، حيث أنها لا تجعلهم يستمتعون براحة في النوم بسبب شدتها لهذا السبب الكثير يتسائل عن أهم الأسباب التي تسبب مشكلة في الأحبال الصوتية، حيث أن المشكلة الأساسية بين عملية الشد والارتخاء فإنه ينتج عنه نقص في كمية المغذيات وبشكل محدد في معدن الكالسيوم والماغنسيوم وفي هذا المقال سوف نوضح لكم أهم الوصفات الطبيعية والسريعة جدا من أجل تخفيف شدة آلام الكحة.
أهم الخلطات المستخدمة لعلاج الكحة وطرد البلغم وأيضا نزلات البرد
هناك العديد من الخلطات الطبيعية الفعالة لعلاج الكحة ونزلات البرد وطرد البلغم من داخل ومن ضمن هذه الوصفات ما يأتي:
- لأي شخص يواجه الكحة الشديدة عليه بتناول كل أنواع الأجبان المختلفة وأيضا تناول الحليب.
- كما أن مشروب الليمون المغلي يتم وضع حوالي نصف ليمونة داخل كوب يحتوي على ماء ساخن ومن ثم يترك لمدة حوالي 5 دقائق ثم يشرب بعد ذلك.
- بجانب أن مشروب الزنجبيل مع القرفة يتم وضع حوالي ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل مع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة ثم نضع عليهم بعد ذلك كوب من الماء المغلي ومن ثم يترك من دقيقتين لثلاث دقائق ثم يشرب بعد ذلك.
- كما أن مشروب الشاي الأخضر يعتبر من ضمن المشروبات الفعالة جدا التي تساهم في طرد البلغم بفاعلية كبيرة وأيضا علاج نزلات البرد.
- يعتبر مشروب الشبت الأخضر من المشروبات القوية جدا، حيث أنه توضع كمية الشبت في وعاء ومن ثم يوضع عليه كوب من الماء ويرفع بعد ذلك على النار حتى يصل لدرجة الغليان ثم يصفى بعدها ويتناول ساخن.
- كما أن مشروب اليانسون يتم تحضيره من خلال وضع ملعقة من اليانسون على مقدار كوب من الماء المغلي ويشرب.
- يشتمل عصير البرتقال على فيتامين سي الذي بدوره يساهم في علاج نزلات البرد بفاعلية كبيرة.