يعتبر ورق الغار من التوابل الأساسية في المطبخ، حيث يستخدم لإضفاء نكهة رائعة على الأطعمة، لكن فوائده لا تقتصر على ذلك فقط. يمكن استخدام ورق الغار كبخور لتخليص المنزل من الطاقة السلبية، ويمكن استخدامه أيضًا للتخلص من الحشرات المزعجة في فصل الصيف. ومن الجدير بالذكر أنه أظهر فعاليته في القضاء على دهون البطن، إذ يحتوي على مركبات تساعد في تحفيز عملية الأيض وحرق الدهون، مما يساعد على تحسين الصحة العامة للجسم. ويمكن أيضًا استخدامه لصبغ الشعر الأبيض والتخلص من الشيب، حيث يساعد على تنشيط بصيلات الشعر وتحفيز نمو الشعر الجديد. لذلك، يمكن استخدام ورق الغار بالإضافة إلى فوائده النكهية للحصول على فوائد صحية إضافية للجسم.
مشروب ورق الغار
يمكن تحضير مشروب ورق الغار بكل سهولة للقضاء على الدهون المتراكمة في منطقة البطن، حيث يتم إضافة 3 أعواد من القرنفل إلى الماء مع بعض من ورق الغار ويترك لينقع لمدة 8 ساعات على الأقل ثم يتم تصفية المشروب ويتم شربه على الريق كل يوم وقبل تناول وجبة الإفطار يمكن إضافة ملعقة واحدة من خل التفاح إلى المشروب لزيادة معدل حرق الدهون في الجسم، ولكن يجب التأكد من صحة الجسم قبل تناوله يجب الإشارة إلى أن هذا المشروب لا يعد علاجًا للسمنة ولا يمكن الاعتماد عليه فقط للحصول على النتائج المرجوة يجب الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة بانتظام للحصول على أفضل النتائج في تخفيف الوزن وتقليل دهون الجسم.
فوائد ورق الغار
ورق الغار يحتوي على مركبات طبيعية تعمل على تحفيز بصيلات الشعر وتحفيز نمو الشعر الجديد، لذلك يمكن استخدامه لصبغ الشعر الأبيض المتساقط يمكن تحضير مغلي ورق الغار والشاي الأسود عن طريق غلي كوب من الماء وإضافة 3-4 أوراق من ورق الغار وملعقة صغيرة من الشاي الأسود. يتم تدليك فروة الرأس بهذا المزيج لمدة 15-20 دقيقة، ثم يترك على الشعر لمدة 30-40 دقيقة. بعد ذلك، يجب شطف الشعر بالماء الفاتر وغسله بالشامبو والبلسم كالمعتاد.