يحتوي الكمون على فوائد كثيرة منها وأشهرها إنقاص الوزن يحتوي الكمون غلي الكثير من الحديد وهو أحد العناصر حيوية في جسم الإنسان وفيه مناعة محسنة ( فقدان الطاقة والوزن ) والكمون يخلصك من الدهون الضارة ولكنه به دهون صحية ( رابط مباشر لخسارة الوزن) وأما عن زيت الزيتون فهو يحتوي علي الكثير من الفوائد الصحية والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسم الإنسان كما أنه يدخل في الكثير من الوصفات التي تساعد علي انقاص الوزن والتخلص من دهون البطن المتراكمة ولو كل عنصر من هذه العناصر له فعالية في إنقاص الوزن فما المشكلة من وضعهم على بعض سوف تحصلي علي نتائج جبارة وبدون مجهود مع ممارسة الرياضة وفي وقت قياسي سنوضح لكي طريقة وصفة عمل وصفة الكمون و زيت الزيتون.
وصفة زيت الزيتون والكمون
المكونات التي سوف نحتاجها:
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من الكمون.
- نصف كوب من الماء.
الخطوات:
وصفة زيت الزيتون والكمون تحتاج الى ملعقة كبيرة من كل مكون من المكونات السابقة ، ضعي زيت الزيتون علي الكمون واخلطيهم جيداً لتحصلي علي خليط متجانس وبعدها تقومي بغلي كوب من الماء وضعي عليه الخليط زيت الزيتون والكمون وبعدها تقومي بإحضار منشفة قطنية سميكة وقومي بتغطية الخليط لمدة يوم واحد كامل ، حين تستيقظين في صباح اليوم الثاني تقومين بتناوله على معدة فارغة ” على الريق” يخلصك من دهون البطن و دهون أخري في أجزاء متنوعة من جسم الشخص