كثيرًا ما يستخدم الناس زيت الزيتون لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض ، ولكن لا يوجد أي دليل علمي قوي يدعم هذه الادعاءات، بما في ذلك آلام المفاصل ، وعدم الراحة من أمراض المعدة، وعسر الهضم ، وغيرها الكثير، ولكن تعد المستويات العالية من مضادات الأكسدة الموجودة في زيت الزيتون السبب الرئيسي وراء الفوائد الصحية المتعددة للزيت، كما أنه مغذي للغاية، ويحتوي على الفيتامينات و العناصر والمعادن التي يحتاجها الجسم، وللاستفادة من زيت الزيتون ، قد يستخدمه الناس مباشرة أو يقومون بدمجه مع زيوت أخرى.
اضرار زيت الزيتون
في حين أن زيت الزيتون له فوائد عديدة، إلا أن هناك أيضًا بعض الآثار الجانبية، وفي حين أنه يساعد في التئام الجروح و في امور صحية كثيرة، فمن المعروف أيضًا أنه يسبب الإحساس بالحرقان وجفاف الشفاه وحتى تلف الأنسجة، حتى أنه يمكن أن يضر الأسنان، ويمكن أن يسبب زيت الزيتون الضرر عند ملامسته للعينين.
يمكن أن يسبب زيت الزيتون زيادة في النزيف، وهذا بسبب تأثيره على سيولة الدم، ومن الأفضل تجنب زيت الزيتون تمامًا قبل أي جراحة وبعدها بأيام قليلة، حيث قد يتسبب زيت الزيتون في عند استهلاكه بكثرة، في فرص رد الفعل التحسسي للزيتون، ومع ذلك، وهناك حالات يسبب زيت الزيتون فيها طفح جلدي وحكة وضيق في التنفس.
نظرًا لأن زيت الزيتون هو عنصر يستخدم كثيرا في الوصفات الطبيعية، فيجب أولاً اختباره على منطقة صغيرة من الجسم، لكي يتم تحديد ما إذا كان مناسب أم انه قد يسبب تهيج للجلد، وخاصة على الأطفال.