كشف مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة عن تعرض البلاد خلال الأيام القادمة لمنخفض الهند الموسمى، حيث ستبدأ موجة طويلة شديدة الحرارة على مستوى جمهورية مصر العربية نتيجة لامتداد منخفض الهند الموسمي وسيطرته تمامًا على الأحول الجوية خلال من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، لذا سوف نطلعكم خلال هذا المقال على بعض المعلومات حول منخفض الهند والموسمى وتحذيرات للمواطنين لتفادى موجة الحر الشديدة بسلام.
منخفض الهند الموسمى
يمثل منخفض الهند الموسمى أول موجة شديدة الحرارة تضرب البلاد منذ سنوات طويلة، حيث أنه وفقا لمركز معلومات تغير المناخ ستكسر الحرارة حاجز ال 45° على كافة أنحاء البلاد، ومن المقرر أن تبدأ تلك الموجة شديدة الحرارة اليوم الأربعاء 12 يوليو ليستمر تأثيرها من أسبوعين لثلاثة أسابيع، وسوف تتراوح درجات الحرارة ما بين ال 42 إلى 46° على معظم محافظات الجمهورية، سوف تصل الحرارة أيضا لـ 50° على دول الخليج نتيجة تأثير امتداد منخفض الهند الموسمي، كما سوف يتسبب منخفض الهند الموسمي في حدوث ضغط جوي منخفض قد تصل خلال هذه الفترة إلى أدنى من 995 ملليبار.
تحذيرات المواطنين للتصدى ل منخفض الهند الموسمى
- تأكد من تفادى التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر أثناء الظهيرة لفترة طويلة.
- إحرص على التخلص من مصادر الحرارة الزائدة، مثل الأجهزة التى تم تركها قيد التشغيل دون استخدام.
- قم بالإستفادة من مراوح الصندوق ومراوح السقف فى توزيع الهواء بجميع أرجاء المنزل لترطيب الوسط المحيط بك خلال الليل والتخفيف من أثر درجات الحرارة المرتفعة.
- بالنسبة لفترة النهار فينصح بالتأكد من إغلاق جميع الأبواب والنوافذ وجميع الستائر أيضا للحفاظ على برودة المنزل قدر الإمكان.
- يوصى بأهمية زيادة تناول الأطعمة والمشروبات التى تساعد على ترطيب الجسم وانتعاشه مثل: الخيار، الحمضيات، البطيخ، اللبن الرائب، الماء.
- الإبتعاد عن تناول المشروبات الغازية والكافيين، لأنه يمثلون مدرات للبول ويعززون الجفاف.
- أخذ حمام بارد لخفض حرارة الجسم وتعزيز إنتعاشه، وكذلك الإنتفاع من قوة تبريد الماء باستخدام المناشف المبللة على الكتفين أو الرأس.
- الابتعاد عن تناول كميات كبيرة من البروتين، لأنه يساهم فى زيادة حرارة التمثيل الغذائى وتدفئ الجسم.