من الفاكهة المحببه لدى الجميع كبارا وصغارا ، والتي تتواجد في فصل الصيف حيث تنتشر بكثرة، وهذه الفاكهة مفيدة جدا لجسم الإنسان، وذلك لأنها غنية بالفيتامينات، والمعادن، والمواد الغذائية التي تساعد على صحة الإنسان، ولكن الكثير لا بحب شرائه بسبب الشوك الذي يوجد فيه بكثرة، ولكن هناك طريقة سريعة جدا في تقشير التين، والتي سوف نتعرف عليها خلال هذا المقال.
طريقة تقشير التين الشوكي
الأدوات المستخدمة في التقشير:
وعاء كبير.
مياه.
مبشرة.
ماسك طعام معدني.
كبة كهربائية.
كمية من اللبن.
عسل نحل.
طريقة التحضير
قومي بوضع كمية من المياة في وعاء كبير ثم قومي بوضعه على النار لبضع دقائق .
قومي بوضع كمية التين الشوكي داخل الوعاء واتركيه لبضع دقائق ولكن دون غليان الماء.
قم بإخراج التين الشوكي من الوعاء باستخدام الماسك سوف تلاحظ طفو الأشواك في وعاء الماء على السطح.
قم لتقشير التين بالسكين بكل سهولة ويسر.
قومي بإحضار وعاء آخر والمبشرة ثم قومي ببشر كل كمية التين الشوكي .
قومي بإحضار الكبة الكهربائية وضعي بها كمية التبن التي تم بسرعة مع اضافة اللبن والعسل .
قومي بخلط المكونات مع بعضها ثم قومي بتصفيته.
سيصبح مشروب لذيذ ومفيد وغني بالعناصر الغذائية.
فوائد التين الشوكي
يساعد التين الشوكي في تسهيل عملية الهضم.
يساعد في تقوية عضلات القلب والحفاظ عليها.
يعمل على تعزيز جهاز المناعي للجسم