يعد الموز من أشهر الفاكهة التي يحب الجميع تناولها، ولكن يتم التخلص من قشور الموز على أساس أنه لا يحتوي على فوائد، فالموز غني بالقيم الغذائية العالية نظرًا لاحتوائه على فيتامينات “ب” والبوتاسيوم وحمض الفوليك والماغنسيوم و لهذا السبب، يمكن أن يكون من المفاجئ معرفة أن هذه الفاكهة تحتوي على مكونات أكثر من مجرد اللحم اللذيذ بالداخل، فقشور الموز مهمة جدا وهو ما سوف نتعرف عليه خلال هذا المقال.
استخدام قشور الموز
- بالرغم من أننا نغفل عادةً عن قشور الموز ونلقيها في سلة المهملات، إلا أن لديها استخدامات متعددة ومتنوعة.
- قشور الموز تحتوي على قيم غذائية عالية بفضل فيتامينات “ب” والبوتاسيوم وحمض الفوليك والماغنسيوم،
- ولذلك من المدهش معرفة أن هذه الفاكهة تحمل فوائد تتعدى الجزء اللحمي في الداخل.
- شاي قشر الموز: قد يكون تحضير كوب من شاي قشر الموز فعّالًا للصحة، حيث يساهم في علاج الاكتئاب والأرق، وتعزيز المناعة، وتحسين عملية الهضم وصحة الجهاز الهضمي.
- قومي بغلي قشور موز نظيفة وناضجة في كوبين من الماء لمدة 10 دقائق ثم اشربيه.
- الأكل: قشور الموز غنية بالعناصر الغذائية ويمكن تناولها للفوائد الصحية.
- تنظيف أقراص الأقراص المدمجة: إذا كان لديك خدوش على أقراص الأقراص المدمجة، يمكنك استخدام الجزء الداخلي لقشر الموز لفرك هذه الخدوش بحركات دائرية وبعد أن تقوم بفرك الخدوش، امسح الأقراص بقاعدة قشر الموز وامسحها بقطعة قماش نظيفة لتلميعها.
- تبينت دراسات حديثة أن قشور الموز تحتوي على عوامل قلوية تُعتبر فعّالة كمضادات للجراثيم وتحمي من الأشعة فوق البنفسجية وعند استخدامها كقناع للوجه (على شكل معجون)، يمكن أن تحتوي على مادة اللوتين،