يعتبر ورق الغار واحد من أشهر أنواع التوابل التي تدخل في صنع أشهى الوصفات الاكلات خاصة اللحوم والدجاج، نظر لكونه يساهم في إعطاء نكهة مميزة للطعام، بالإضافة إلى أنه يساهم في التخلص من الزفارة تماما، ولكن ما يجهله الكثيرين أنه يمتلك العديد من الفوائد الصحية للجسم والشعر، وايضا البشرة بالاضافة إلى أنه يساعد في التخلص من الشيب من تماما، كما أنه يساهم في القضاء ايضا على الدهون التي تتراكم في محيط البطن والتي يعاني منها العديد من الأشخاص.
فوائد ورق الغار للجسم
يوجد العديد من الفوائد الصحية التي يقدمها ورق الغار لجسم الإنسان وهي على النحو التالي:
- أولا يساعد على تحسين مستوى الكولسترول في الدم.
- كما أنه يساعد أيضا على التخلص من الوزن الزائد خاصة في محيط البطن.
- هذا بالإضافة إلى تحسين عمل الجهاز الهضمي.
- كما يساهم أيضا في الحفاظ على صحة القلب.
- كما أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة لمحاربة الأمراض.
طريقة ورق الغار للتخلص من الوزن الزائد
يتم استخدام ورق الغار بهذه الطريقة حتى يتم القضاء تماما على الوزن الزائد وهي على النحو التالي:
- أولا يتم إحضار كمية من الماء وإضافة إليها كمية من ورق الغار.
- ثم ترفع هذه المكونات على النار، حتى تصل إلى مرحلة الغليان.
- وتترك هكذا لمدة 10 دقائق تقريبا، ثم يتم تصفية الخليط وتناوله بانتظام.