تعتبر قشور البيض من الأشياء التي قد تبدو بسيطة وغير قيمة، ولكن في الحقيقة تحتوي على العديد من الفوائد الصحية والجمالية التي قد تفاجئنا، فإذا كنت تعتبر نفايات قشور البيض وتتخلص منها بعد استخدام البيض، فقد حان الوقت لتغيير ذلك والبدء في استغلالها بشكل أفضل.
فوائد قشور البيض
إليك بعض الفوائد الرائعة لقشور البيض والتي قد تجعلك تنظر إليها بشكل مختلف:
- تحتوي على العديد من العناصر الغذائية: قشور البيض تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للصحة مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد، هذه العناصر الغذائية تعتبر مهمة لصحة العظام والأسنان والعضلات والجلد.
- تحتوي على مادة الكولاجين: قشور البيض تحتوي على مادة الكولاجين التي تعمل على تحسين مرونة الجلد والحفاظ على شبابه، لذا يمكن استخدام قشور البيض في تحضير قناع للوجه يساعد على تقليل ظهور التجاعيد وترطيب البشرة.
- تحتوي على مضادات الأكسدة: قشور البيض تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والسرطان.
- تعمل على تنظيف الأسنان: يمكن استخدام مسحوق قشور البيض كمسحوق أسنان طبيعي لتنظيف الأسنان وتبييضها بشكل فعال، كما أنها تساعد في علاج رائحة الفم الكريهة والتقليل من تراكم الجير على الأسنان.
- تعمل على تعزيز صحة الشعر: قشور البيض تحتوي على البيوتين الذي يساعد في تعزيز صحة الشعر وتقويته وتحسين مظهره، يمكن استخدام مسحوق قشور البيض في تحضير قناع للشعر يعمل على تغذية فروة الرأس وتقوية الشعر من الجذور.
بعض الفوائد الاخري
- تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات: قشور البيض تحتوي على مواد تساعد في تخفيف الالتهابات وتهدئة الجلد المتهيج، لذا يمكن استخدام قشور البيض في علاج حب الشباب والحكة والالتهابات الجلدية الأخرى.
بناء على ما تم ذكره أعلاه، يمكن القول إن قشور البيض تحتوي على فوائد كبيرة ومتنوعة تجعلها تستحق الاهتمام والاستفادة منها لذا من الضروري إعادة التفكير في رمي قشور البيض بعد استخدام البيض والاستفادة منها بطرق مختلفة مثل استخدامها في تحضير وصفات جمالية منزلية أو تحضير مساحيق طبيعية للعناية بالبشرة والشعر بالتالي، يجب علينا أن ندرك قيمة هذا العنصر الذي يمكن أن يكون مفيدًا لنا بشكل مستدام وبيئي.