تتراكم الدهون عادة في أجزاء معينة من الجسم ، مثل البطن والفخذين والأرداف. لتصحيح هذا الوضع ، لا يوجد شيء أفضل من البدء في تناول طعام صحي وتقليل تناول السعرات الحرارية وممارسة الرياضة كل يوم. يمكنك أيضًا استخدام كريم التخسيس لتسريع عملية التخلص من دهون الجسم. من أجل تعلم كيفية صنع هذه الكريمات بنفسك ، إليك الطرق.
كريم القهوة الحارق للدهون
الذي يحرق الدهون يعتبر الكافيين منبهًا يوقظنا خلال النهار ، ولكنه أيضًا حليف في تقليل وإزالة الدهون المتراكمة في أجزاء معينة من الجسم ، مثل البطن والفخذين والوركين. إذا سألت ما هو التأثير الحقيقي لتطبيقه على الجلد ، يجب أن تعلم أن الكافيين يمكن أن يعزز الدورة الدموية ، ويهاجم ويقضي على تخزين الدهون بشكل مباشر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يقلل أيضًا من السيلوليت ويشد الجلد.
المقادير:
- نصف كوب من مسحوق القهوة
- ربع كوب من السكر
- ثلاثة أرباع كوب من زيت الزيتون
طريقة التحضير:
- امزج المكونات الثلاثة في وعاء ، حتى تحصل على عجينة موحدة ومتماسكة يسهل دهنه على البشرة.
- ضع الكريم الذي يحتوي على القهوة على المنطقة التي تريد علاجها وقم بالتدليك بحركات دائرية لطيفة.
- ثم قم بتغطية المنطقة بغلاف بلاستيكي واحتفظ بها لمدة 20 دقيقة على الأقل.
فوائد القهوة لإنقاص الوزن
للقهوة بعض الفوائد لفقدان الوزن في منطقة البطن والأرداف ، كما يلي:
- يعمل الكافيين الموجود في القهوة الشعور بالامتلاء ، وبالتالي يزود السعرات الحرارية ويؤدي إلى انقاص الوزن.
- سيؤدي شرب فنجان من القهوة قبل الوجبة إلى تناول كمية صغيرة من الطعام والشعور بالشبع بسرعة.
- شرب القهوة يحرق السعرات الحرارية في الجسم.
- كريم القهوة يذيب الدهون في منطقة البطن والأرداف.