أفضل عصير لتغذية عضلة القلب ومفيد لمرضي السكري تناول كوب يوميا لتتمتع بصحة جيدة

لونها المميز وشكلها الجميل يجعلك تقع في عشقها علي الفور، إنها حقا الطماطم والتي تعد أفضل عصير لتغذية عضلة القلب ومفيد لمرضي السكري، وذلك وفق مااكدت الدكتورة يلينا مويسييفا وهي خبيرة روسية متخصصة في التغذية، ومع احتفاظ عصير الطماطم بنفس فوائد الطماطم الطازجة، نجد تصنيف هذا العصير علي انة واحد ضمن أهم العصائر التي يتوجب علي الفرد تناول كوب يوميا منها.

أفضل عصير لتغذية عضلة القلب ومفيد لمرضي السكري

نقدم لكم أفضل عصير لتغذية عضلة القلب ومفيد لمرضي السكري تناول كوب يوميا لتتمتع بصحة جيدة، وقد أعلنت وكالة نوفوستي الروسية، هذا البيان فيما يتعلق بفوائد هذا العصير

إن أهم ميزة من مميزات هذا العصير، احتواءة علي سعرات حرارية منخفضة، 17 كيلو سعرة في كل 1000 غرام، بالإضافة الي نسبة عالية من البوتاسيوم، لذلك هو أفضل عصير لتغذية عضلة القلب.

فوائد عصير الطماطم

وفي سياق آخر نجد إن عصير الطماطم يحتوي علي مؤشر منخفص لنسبة السكر، لذلك يتم ترشيحة لمرضي السكري، باعتبارة عصير مفيد للكبار والصغار كذلك، ويمكنكم إعداد هذا العصير بإتباع الخطوات التالية

• غسل حبات الطماطم جيدا.
• وضع الطماطم في الخلاط وعصرها جيدا.
• إضافة بعض السكر حسب الرغبة.
• تصفية العصير وتناولة

فئات تمنع من تناول عصير الطماطم

وفي ظل النصح بتناول هذا العصير نتيجة أهميتة وفوائدة المتعددة، توجد كذلك بعض الفئات التي يتم تحذيرها من هذا المشروب، وهي الفئات الآتية

• الأشخاص الذين يعانوا من التهاب البنكرياس وكذلك إلتهاب المعدة.
• منع تناول هذا العصير مع النشويات مثل البطاطس والأرز والخبر، خاصة إنة يكون حصوات فور تناولة برفقة تلك النشويات.
• ونوجهكم الي ضرورة مراجعة كل تلك الوصفات مع الطبيب المخصص لكم، خاصة في حالة وجود أي أمراض مزمنة.