تعتبر مشكلة جفاف البشرة من أكثر المشاكل التي يعاني منها الرجال والنساء علي حد سواء، خاصة في فصل الشتاء، و يبحث الجميع علي وصفات طبية من خلال استعمال أنواع معينة من الكريمات أو طبيعية باستخدام وصفات منزلية، لعلاج هذه المشكلة، و من المهم أن يتم علاج تلك المشكلة لأنها تسبب مشاكل غير مستحبة حيث يبدو منظر اليدين جاف ومجعد وهو ما لا يحبه الجميع.
البشرة الجافة و جفاف الجلد
يمكن التمييز بين البشرة الجافة وجفاف الجلد من خلال التعرف علي بعض الأعراض التي تميز بينهم، وهي كالتالي:
- جفاف الجلد، وهو نوع من أنواع الأمراض الجلدية وتصيب الجلد نتيجة لتعرضه لمؤثرات خارجية مثل الطقس ال والتغيرات الموسمية أو استعمال المواد الكيميائية، أو عدم تناول طعام صحي، وتناول أطعمة لا تحتوي علي مياه أو ألياف غذائية، وقد يحدث جفاف الجلد بسبب شرب الكحول أو الكافيين، وجفاف الجلد يصيب كل أنواع البشرة لقلة المياه .
- البشرة الجافة، هي نوع من أنواع البشرة ويكون سببها أن الجلد لا يستطيع أن ينتج الزيوت الطبيعية أو أنه مصاب بعد الاستقرار الهرموني ، أو قد تكون الغدة الدرقية، مصابة بخمول فلا يستطيع الجسم إنتاج الزيوت و الدهون، ولا يمكن للإنسان تغيير نوع بشرته، ويستطيع باستخدام الزيوت و الكريمات المرطبة من تحسين مظهرها.
أعراض جفاف البشرة
يوجد بعض العلامات و الأعراض التي يمكن من خلالها معرفة أن الإنسان يعاني من جفاف البشرة، ومن أهمها:
- الحساسية، نتيجة لجفاف البشرة تحدث حساسية البشرة، وقد يساعد جفاف البشرة علي تمكن البكتريا و الفطريات من اختراق الجلد فتؤدي إلي وجود حكة و احمرار وتهيج
- الحكة، يعاني أصحابا لبشرة الجافة من حدوث احتكاك بسبب عوامل الطقس الخارجية وتتسبب الرطوبة في إزالة طبقة الجلد الخارجية
- البشرة باهتة، لن تتمكن الخلايا من التجدد بسبب جفاف الجلد، خاصة أنها تكون غير قادرة علي إزالة طبقتها الخارجية بصورة مستمرة
- التجاعيد وعلامات الشيخوخة، تبدو علي البشرة الجافة علامات الشيخوخة والتجاعيد والخطوط الدقيقة
أسباب جفاف اليدين
يوجد العديد من الأسباب تسبب جفاف اليدين وتشققهما، ومن أهم هذه الأسباب:
- طبيعة العمل، فبعض الوظائف تتطلب غسل اليدين باستمرار بالمواد الكيميائية مثل الأطباء وعمال المصانع وعمال النظافة ومصممي الشعر
- الطقس، الطقس البارد يؤدي لجفاف البشرة لنقص الرطوبة في الهواء، وكذلك أشعة الشمس
- تناول طعام غير صحي، يحتوي علي نسبة قليلة من الماء و عدم تناول خضروات وفاكهة
- المرض، قد تسبب بعض الحالات المرضية جفاف الأيدي وتشققها
- الكحول والكافيين، يساعد تناول هذه المواد علي إدرار البول بصفة مستمرةـ فتخرج مع الماء السوائل الهامة للجسم فتسبب الجفاف
كريمات ترطيب اليد والقدمين
يوجد العديد من أنواع الكريمات التي تعمل علي ترطيب البشرة، ومن أهمها:
- ” الفازلين” وهو مناسب لترطيب اليدين والقدمين وله روائح مختلفة
- ” نيفيا” نوع كريم ثقيل وهو يعالج الجفاف الشديد للجسم واليدين والقدمين، ونوع ناعم يرطب اليدين والقدمين ويقيمهم من الجفاف
- “the body shope” وهو من أفضل الماركات العالمية لترطيب الجسم والأيدي
- ” the bath and body works” تتميز برائحتها المناسبة للجميع وترطب الجسم والأيدي والقدمين
- ” دوف ” يعالج البشرة الخشنة والجافة وهو سريع الامتصاص
- ” نيتروجينا” يعالج البشرة الجافة كما يعالج الخشونة والتشققات
- ” جونسون” يحتوي علي الجليسرين وهو سريع الامتصاص ويعالج جفاف اليدين والرجلين
كريمات مرطبة لليد الجافة
يوجد أنواع مخصصة من الكريمات لمعالجة جفاف اليد، ومن أهمها:
- “فازلين الوردي”، وهو يحتوي علي مادة الكراتين، وهو يرطب الأيدي الجافة كما يساعد علي الحصول علي أظافر قوية
- ” دوف” تركيبته المميزة بجوز الهند و حليب اللوز و زيت الأفوكادو و مستخلص شاي الماتشا وحليب الشوفان والعسل، تعمل علي ترطيب اليد بصورة مكثفة كما أنه يمنح اليد المرونة والنعومة
- ” نيفيا سوفت”، له روائح مميزة كالنعناع والفواكه الاستوائية
- ” إيفا” له العديد من الأنواع منها مرطب للجسم ومرطب لليدين و نوع لعلاج تشققات القدمين
- ” أيفون ” و ” أورفلام”
نصائح هامة لعلاج جفاف البشرة
يجب إتباع بعض النصائح الهامة لعلاج جفاف الجلد وتشققات البشرة، ومن أهمها:
- إتباع نظام غذائي صحي
- تناول كمية مناسبة من المياه تزيد عن 3 لتر يوميا
- ارتداء قفازات في الجو البارد
- ارتداء قفازات مطاطية أثناء العمل
- استخدام مرطبات جيدة وكريم واقي من الشمس
- استخدام نوع جيد من كريمات الترطيب يحتوي علي الجلسرين والفازلين و زبدة الشيا والعسل
- استخدام نوع جيد من الصابون يحتوي علي الجلسرين
- في حالة الجفاف الشديد يمكن استخدام مرطبات تحتوي علي البانثينول والكارباميد
- استخدام الكريمات المرطبة أكثر من مرة في اليوم