تناول زيت الزيتون والقرنفل قبل النوم ، مما لا شك لفيه ان مشروب زيت الزيتون بالقرنفل له العديد من الفوائد التي يحتاج اليها الجسم حيث أنه اثبتت العجيج من الدراسات العلمية أنه من الممكن ان يكون عامل مساعد في علاج العديد من الامراض الخطيرة بسبب انه يحتوي على العجيج من الفيتامينات الهامة للصحةحيث أنه يساعد في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي ويساعد في التخلص من مشكلة الامساك بسبب ان هذا المشروب غني بالالياف التي تساعد في التخلص من الفضلات الموجودة في الجسم
تناول زيت الزيتون والقرنفل قبل النوم :
يعتبر تناول زيت الزيتون مع القرنفلمهم جداً للجسم بسبب أنه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات والمعادن الضرورية لكي تساعدك في الحفاظ على الصحة والجسم حيث أنه يتميز بالتالي :
- يعتبر معالج قوي من العدديد من الامراض :
بسبب أنه غني بالمواد المضادة للاكسدة فهو يساعد بشكل كبير في العمل على حماية الخلايا من التلف.
الجدير بالذكر أنه يحتوي على المواد الفعالة التي تعمل على تعزيز صحة القلب كما أنه يساعد في حمايته من الامراض وخاصة أنه يحتوي على مركب البوليفنول
كما أنه يعتبر عامل قوي في التخلص من تجلط الدم التي تعتر هي المسببة للإصابة بالنوبات القلبية الخطيرة
مفيد جداً للجلد حيث أنه يعطي الجلد حيوية واشراقة و يخلصك من علامات الارهاق الشديد