مش هتصدق.. تناول ٧ ملاعق من زيت الزيتون كل يوم على الريق وجدنا مؤخرا أن بعض الدراسات أثبتت أن زيت الزيتون عندما يتناول على معدة فارغة سوف نحصل على فوائد كثيرة جداً، للمعدة و للبشرة، و للشعر جميع هذه الفوائد قد تفيد الجسم بشكل كامل، ولكن دائما نرغب في معرفة ما هي الفوائد الصحية وما هي الطريقة الصحيحة لتناول زيت الزيتون حتى نحصل على الفائدة الكبيرة، ولهذا السبب سوف نتحدث اليوم عن جميع التفاصيل التي تخص زيت الزيتون وتناوله على معدة فارغة وتناول لمدة أسبوع كامل على الأقل سبع مرات في اليوم.
1- بشرة خالية من التجاعيد:
باعتبار زيت الزيتون مفيد جداً ومكون مهم جدا للتخلص من بعض المشاكل التي تصيب الجسم، والتي يدخل فيها الكثير والعديد من الخصائص الخاصة بمستحضرات التجميل أصبح بإمكانك عزيزي القارئ أن تساعد بشرتك على ان تكون افضل على الاطلاق مع تناول سبع ملاعق من زيت الزيتون على الريق، فهو يخلص البشرة من التجاعيد ويعمل أيضا على القضاء على الهالات السوداء التي تتواجد تحت العين بالإضافة إلى البكتيريا التي تم التخلص منها كما يعمل ايضا هذا على مطهر طبيعي للجسم.
2- قد يساعدك على إنقاص الوزن:
يوجد بعض الدراسات التي ظهرت مؤخراً، والتي تؤكد أيضا بعض النظم المهمة لزيت الزيتون فهو يساعد على انقاص الوزن؛ والتخلص من الدهون الزائدة التي تتراكم في المعدة وطرق جاذبية وتأثير مهم جدا اصبح بإمكان الجميع أن يقوموا بتناول زيت الزيتون لأنه يعمل على تقليل الدهون الزائده التي تتواجد في المعدة ويغير الجسم على الأقل 180 درجة.
3- جيد لعقلك:
زيت الزيتون يعمل ايضا على تنشيط الدماغ ويساعد أيضا على التخلص من بعض الأمراض التي تصيب المخ مثل الزهايمر، أو النسيان، لهذا سوف نتخلص منه بعد اتباع نظام صحي، وغذائي، وتناول زيت الزيتون على الريق مباشرة لذلك عزيزي القارئ إذا كنت تجنب هذه المشاكل يفضل أن نقوم بمتابعة زيت الزيتون فهو الافضل على الاطلاق و يتواجد دائما داخل المنزل وغير مكلف بالمرة.